加齢臭を即効で抑える食べ物は何？ 厳選紹介 加齢臭を抑えるためには、青魚や緑黄色野菜、発酵食品、柑橘系フルーツ、ハーブを取り入れることで、体臭を軽減しやすくなるため、日常の食事に工夫を加えてみましょう。